(相关资料图)

解答：

1、降低胆固醇，吃它的皮是最好的选择。

2、猕猴桃所含的纤维有三分之一是果胶，尤其是果皮和果肉接触的部分。

3、果胶可以降低血液中胆固醇的浓度，预防心血管疾病。

4、促进消化它所含的膳食纤维不仅能降低胆固醇，还能帮助消化，防止便秘，排除体内有害代谢物。

5、降血脂可以抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而预防动脉硬化，改善心肌功能，预防心脏病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。